Mycie zębów u małych dzieci jest trudne ze względu na to, że zwykle nie chcą współpracować z rodzicem. Dzieci, które są już w stanie same operować szczoteczką, czyszczą zęby niedokładnie i dlatego szybko może się u nich pojawić próchnica. Nie bez znaczenia jest także fakt, że dzieci lubią słodycze.

Jak dbać o zęby dziecka?

Aby dziecko w przyszłości miało zdrowe zęby stałe, należy zadbać także o zęby mleczne. Mitem jest stwierdzenie, że zębów mlecznych się nie leczy. Każdy zauważony ubytek, także w mleczakach, powinien być zaplombowany. Istnieje wiele metod, które pozwalają na bezbolesne przeprowadzenie procesu leczenia u dzieci, na przykład skorzystanie z gazu rozweselającego czy z leczenia próchnicy przy użyciu piaskarki abrazyjnej.

Czy dziecku warto lakować zęby?

Lakowanie zębów to zabieg polegający na pokryciu zębów specjalną substancją, która sprawia, że powierzchnia zęba staje się gładka, przez co resztki pokarmów w niej nie zalegają. Dzięki temu zabiegowi wszystkie trudnodostępne miejsca są zabezpieczone przez rozwojem bakterii. Wpływa to korzystnie na ryzyko wystąpienia próchnicy w tych zębach.  Lakowanie zębów powinno zostać przeprowadzone na zębie zdrowym, bez oznak próchnicy, a w wyjątkowych sytuacjach w pierwszej jej fazie. Przeprowadza się wtedy tak zwane lakowanie poszerzone.

Kiedy wykonuje się lakowanie zębów?

Lakowanie zębów wykonywane jest w przypadku pojawienia się zębów stałych, raczej rzadko wykonuje się lakowanie zębów mlecznych. Koszt zabiegu nie jest bardzo wysoki, zaś korzyści są duże, zwłaszcza jeżeli dziecko nie potrafi porządnie doczyścić zębów.

Jeśli przeprowadzilibyśmy ankietę wśród znajomych, czy potrafią myć zęby z pewnością otrzymalibyśmy 100 % twierdzących odpowiedzi. Tymczasem stomatolodzy alarmują, że wielu Polaków myje zęby, jednak nieprawidłowo. Jakie są najczęstsze błędy przy myciu zębów?

1. Zbyt krótki czas mycia zębów

Prawidłowo powinniśmy myć zęby około 2 minut. Wiele osób ogranicza się jedynie do kilku szybkich ruchów szczoteczką po zębach, które nie pozwalają jednak na dokładne oczyszczenie zębów. Warto również pamiętać, że zęby należy myć przynajmniej dwa razy dziennie.

2. Zbyt twarda szczoteczka do zębów

Powodem nieprawidłowego szczotkowania zębów jest także zbyt twarda szczoteczka do zębów. Choć wydaje nam się, że twarde włosie szczoteczki lepiej domyje zęby, to jednak nie jest to prawdą. Szczotkując twardą szczoteczką możemy naruszyć szkliwo, a także uszkodzić dziąsła. Lepiej sprawdzi się miękka szczoteczka i prawidłowa technika szczotkowania zębów.

3. Nieprawidłowa technika mycia zębów

Istnieją różne techniki szczotkowania zębów. Swoją metodę najlepiej wybrać w porozumieniu ze stomatologiem, który przeprowadzi instruktaż i dobierze metodę szczotkowania do problemów, z jakimi zmaga się nasza jama ustna, na przykład problemami dziąseł. Zębów nie należy szorować, lecz myć ruchem wymiatającym, aby skutecznie je oczyścić.

Wielu Polakom prawidłowa higiena jamy ustnej nadal sprawia problem. Tymczasem stan naszych zębów wpływa na zdrowie całego naszego ciała.

Bruksizm to dolegliwość, która występuje u wielu osób, jednak nie każdy jest świadomy, że ma taki problem. Bruksizm to nawykowe zgrzytanie zębami, które występuje zwłaszcza w porze nocnego wypoczynku.

Objawy bruksizmu

Najłatwiej rozpoznawalnym objawem jest nocne zgrzytanie zębami. Objaw ten może jednak być zauważony tylko przez osoby, z którymi współdzielimy sypialnię. Inne objawy bruksizmu to także ukruszone lub uszczerbione zęby, ból mięśni twarzy pojawiający się po nocy, a także bóle głowy o nieustalonej przyczynie. Objawy bruksizmu może zauważyć stomatolog w czasie wizyty kontrolnej i zaproponować odpowiednie leczenie.

Leczenie bruksizmu

Bruksizm jest dość trudny do wyleczenia. Leczenie stosowane jest dwutorowo. Po pierwsze należy wyeliminować przyczynę bruksizmu, którą najczęściej jest stres, wady zgryzu bądź owsica. Po drugie stomatolog stara się zabezpieczyć zęby, aby nie ulegały one dalszym uszkodzeniom – na przykład poprzez zastosowanie specjalnej szyny na zęby. Zalecane są także metody relaksacyjne  i medytacyjne, aby pozbyć się stresu.

Dlaczego należy leczyć bruksizm?

Nieleczony bruksizm nie tylko jest przeciwwskazaniem dla niektórych zabiegów stomatologicznych (takich, jak na przykład założenie licówek), lecz także powoduje szybkie niszczenie się zębów. Jeżeli bruksizm spowodowany jest nieprawidłowym zgryzem, wówczas pomoże leczenie ortodontyczne. Bruksizm należy leczyć od razu po zauważeniu pierwszych objawów. Warto zorientować się, gdzie w Twoim mieście przyjmuje stomatolog, specjalizujący się w leczeniu bruksizmu.

Jeżeli przy spożywaniu zimnych lub gorących produktów odczuwasz silny ból zębów, prawdopodobnie cierpisz na ich nadwrażliwość. Jest to duży problem, jednak możliwe jest jego leczenie.

Dlaczego zęby są nadwrażliwe?

Przyczyn nadwrażliwości zębów może być wiele. Najczęstszą z nich są mikrouszkodzenia szkliwa, które powodują odsłanianie kanalików zębowych. Zęby są wówczas wrażliwe na oddziaływanie zbyt wysokiej i zbyt niskiej temperatury. Innym powodem nadwrażliwości zębów są problemy z dziąsłami, na przykład paradontoza. Nadwrażliwość zębów może być powiązana również z bruksizmem, czyli nawykowym zgrzytaniem zębami, niedoborem witamin bądź też refluksem żołądkowo-przełykowym.

Sposoby leczenia nadwrażliwości zębów

Jeżeli nadwrażliwość zębów powiązana jest z występowaniem bruksizmu, refluksu lub paradontozy, to w pierwszej kolejności należy wyleczyć przyczynę. Na chwilę obecną nie da się zupełnie wyleczyć nadwrażliwości zębów, by nigdy ona nie powracała, jednak istnieją metody, które na dłuższy czas znoszą ból. Należą do nich między innymi fluoryzacja zębów, stymulacja mineralizująca lub pokrycie zębów specjalną substancją, która znieczula zębinę. Zabiegi te jednak należy powtarzać co pół roku, aby uniknąć nawrotu nadwrażliwości.

O czym pamiętać przy pielęgnacji nadwrażliwych zębów?

Pielęgnacja nadwrażliwych zębów polega przede wszystkim na stosowaniu odpowiednich past do zębów nadwrażliwych. Pamiętać  należy także o zaopatrzeniu się w miękką szczoteczkę do zębów, która nie będzie naruszać delikatnej powierzchni zęba.

Coraz częściej, przechadzając się po mieście, można zauważyć, że wiele osób nosi aparaty ortodontyczne. Jeszcze do niedawna ich stosowanie nie było tak popularne. Raz, że założenie aparatu stanowiło wyzwanie finansowe, a dwa, że uważane były one za coś nieładnego, wręcz szpecącego zęby. Tymczasem dzięki zastosowaniu aparatu ortodontycznemu można mieć piękne, proste zęby.

Kto może mieć założony aparat ortodontyczny?

W zależności od rodzaju aparatu ortodontycznego może być on założony u dzieci, jak i u osób starszych. U dzieci stosuje się aparatu ruchome, które nosi się w nocy oraz przez kilka godzin w ciągu dnia. Z kolei u osób, u których zakończył się wzrost kostny, możliwe jest założenie aparatu stałego. O tym, jaki aparat zostanie założony pacjentowi, decyduje ortodonta w czasie wizyty.

Jak przebiega leczenie ortodontyczne?

Leczenie ortodontyczne trwa od kilku miesięcy do nawet kilku lat w zależności od wady zgryzu. Pamiętać należy, że leczenie ortodontyczne powinno być poprzedzone wyleczeniem wszystkich ubytków próchniczych w jamie ustnej. Po założeniu aparatu stałego co miesiąc odbywa się wizyta kontrolna, na której ortodonta reguluje ustawienie aparatu. W czasie noszenia aparatu ortodontycznego należy pamiętać przede wszystkim o zwiększonej higienie jamy ustnej. Oprócz częstszego mycia zębów niezbędne będzie również czyszczenie okolic aparatu przy użyciu specjalnej szczoteczki do tego celu.

Po zdjęciu aparatu przez pewien czas stosuje się retencję, która pozwala na utrwalenie się prawidłowego zgryzu.