Wiele osób dba o zęby, bo po prostu wyrobiło sobie taki nawyk w dzieciństwie. Inne z kolei dbają, bo wiedzą, że zdrowe zęby mają wpływ nie tylko na zdrowie jamy ustnej, lecz także na zdrowie całego ciała.

Czy zęby mogą wpływać na zdrowie?

Jest niezaprzeczalnym faktem,  że stan naszego uzębienia znacząco wpływa na nasze zdrowie ogólne. Weźmy choćby pod uwagę bruksizm, czyli nawykowe zgrzytanie zębami. Nieleczony może powodować bóle głowy o nieustalonym pochodzeniu, problemy z kręgosłupem czy nieprawidłowe napięcie w obrębie mięśni twarzy. Z kolei próchnica może powodować stany zapalne w organizmie i wpływać na nasze zdrowie ogólne.

Jak dbać o zęby?

Podstawą higieny jamy ustnej jest regularne mycie zębów. Dzięki codziennemu szczotkowaniu zębów – najlepiej dwa razy dziennie, uniknąć możemy wielu problemów. Raz dziennie powinno się także nitkować przestrzenie międzyzębowe, a także płukać jamę ustną płynem do płukania. Warto wybrać miękką szczoteczkę, która skutecznie, ale delikatnie usunie nagromadzone osady. Ważna jest także prawidłowa technika szczotkowania.

Kontroluj zęby u stomatologa

Równie ważne jak codzienna higiena jamy ustnej są także regularne kontrole u stomatologa. Wizyta kontrolna powinna się odbywać co najmniej dwa razy w roku. Jeżeli w czasie tej wizyty stomatolog nie zauważy ubytków, które wymagają natychmiastowego naprawienia, wówczas warto poprosić o wykonanie higienizacji jamy ustnej, czyli skalingu i piaskowania, które oczyszczą zęby z osadów i kamienia nazębnego. Dzięki piaskowaniu bakterie próchnicotwórcze będą miały utrudnione możliwości bytowania na powierzchniach zębów.

Implantologia to dziedzina stomatologii, która dynamicznie się rozwija. Dzięki implantom zębowym można uzupełnić braki pojedynczych zębów, braki kilku zębów, a także zrekonstruować brak wszystkich zębów, czyli bezzębie.

Wskazania do zastosowania implantów

Implanty można zastosować u pacjentów, u których zawiodły metody leczenia protetycznego, a także, gdy metody implantologiczne stwarzają korzystniejsze możliwości. Przed zabiegiem pacjent musi przejść kwalifikację. Stomatolog zbiera szczegółowy wywiad,  a także przeprowadzane są badania zewnątrzustne i wewnątrzustne. Jeżeli po wywiadzie nie ma wykluczeń, wówczas pacjent wysyłany jest na badanie rentgenowskie, a także na tomografię komputerową. Przed zabiegiem wymagane jest także wykonanie badań laboratoryjnych oraz wyleczenie wszystkich stanów zapalnych oraz próchnicy.

Przeciwwskazania do zastosowania implantów

Bezwzględnymi przeciwwskazaniami, czyli takimi, które wykluczają pacjenta, są  między innymi niewyrównana cukrzyca, hemofilia, choroby nowotworowe, AIDS czy osteoporoza. Z kolei do przeciwwskazań czasowych zaliczyć możemy okres ciąży, a także trwające ostre choroby zakaźne. Implantów nie stosuje się również przed zakończeniem wzrostu układu kostnego.

Zabieg wszczepienia implantu wykonywany jest w znieczuleniu. Proces osteointegracji trwa od trzech do sześciu miesięcy. Po tym czasie nakładana jest śruba gojąca, która pozostaje około trzech tygodni. Ostatnim procesem jest nałożenie mostu, korony lub protezy na implant.

Gdyby zapytać parę osób, czym jest bruksizm, pewnie musiałyby one zgadywać. Choć samo pojęcie niekontrolowanego zgrzytania zębami jest wielu osobom, to jednak pojęcie bruksizmu jest mało znane.

Jak rozpoznać bruksizm?

W wielu wypadkach bruksizm trudno jest rozpoznać, ponieważ jego objawy nasilają się w godzinach nocnych. Najczęściej mimowolne zgrzytanie zębami zostaje zaobserwowane przez współlokatorów lub inne osoby, z którymi dzielimy pokój. Objawy bruksizmu może także zaobserwować stomatolog w czasie wizyt kontrolnych – zaniepokoją go zwłaszcza starte  zęby, a także ubytki szkliwa czy zgłaszana nadwrażliwość zębów. Oprócz objawów ze strony zębów zaniepokoić nas powinny także migrenowe bóle głowy, trzaski i przeskakiwanie stawów skroniowo-żuchwowych czy bolesność mięśni karku.

Leczenie bruksizmu

Aby wyleczyć bruksizm potrzebne jest nie tylko współdziałanie pacjenta i prowadzącego go stomatologa, lecz także i innych specjalistów, takich jak na przykład psycholog, lekarz medycyny estetycznej czy fizjoterapeuty. Często bruksizm jest odpowiedzią na stres, który dotyka nas każdego dnia, więc w niektórych wypadkach wskazane będzie nawet zastosowanie leków uspokajających. Dentysta po stwierdzeniu bruksizmu może zaproponować zastosowanie specjalnej szyny nakładkowej, która zakładana jest na noc, by zminimalizować uszkodzenia zębów. W zależności od stopnia uszkodzenia zębów stomatolog proponuje sposoby naprawienia uszkodzeń.

Codzienna higiena jamy ustnej to podstawa. Niestety statystyki pokazują, że wiele osób zaniedbuje tą codzienną czynność, a na dodatek nie kontroluje regularnie stanu zębów u stomatologa. Tymczasem higiena jamy ustnej jest podstawą dobrego stanu zębów.

Nie tylko szczotkowanie

Zęby powinno się szczotkować co najmniej dwa razy dziennie. Samo szczotkowanie to jednak za mało. Wieczorem – kiedy zwykle mamy więcej czasu – należy użyć nitki dentystycznej i za jej pomocą oczyścić przestrzenie międzyzębowe z zalegających resztek. Po nitkowaniu i szczotkowaniu zębów należy wypłukać jamę ustną specjalnym płynem przeznaczonym do higieny jamy ustnej.

Miękka szczoteczka i właściwa technika szczotkowania

Nawet jeżeli codziennie myjesz zęby, może się okazać, że stosujesz niewłaściwą technikę, w efekcie czego szczotkowanie nie jest tak skuteczne jak przy wykorzystaniu odpowiedniej techniki. Jeśli nie wiesz, jak prawidłowo szczotkować zęby, możesz poprosić swojego stomatologa o instruktaż.

Profesjonalna higienizacja jamy ustnej

Dwa razy w roku warto skorzystać z profesjonalnej higienizacji jamy ustnej, która polega na wykonaniu skalingu, piaskowania i fluoryzacji jamy ustnej. Pozwala ona na usunięcie kamienia nazębnego i osadów, które gromadzą się na zębach. Ponadto do oczyszczonych zębów trudniej przylegają osady i bakterie. Osoby palące papierosy powinny wykonywać skaling i piaskowanie jeszcze częściej.

Zbliżająca się wiosna to dobry moment na wybielanie zębów. Dzięki temu będziemy mogli powitać wiosenne słońce pięknym uśmiechem.

O czym pamiętać przy wybielaniu zębów?

Zęby można wybielić na różne sposoby. Jeżeli masz niewielkie przebarwienia, to sięgnij po wybielające pasty do zębów. Dzięki ich zastosowaniu możesz poprawić wygląd zębów. Możesz także sięgnąć po preparaty wybielające dostępne w aptekach lub drogeriach. Wybielanie zębów możesz przeprowadzić także w gabinecie dentystycznym, zwłaszcza wtedy, jeżeli twoje zęby są mocno przebarwione.

Zadbaj o zdrowie zębów przed wybielaniem

Przed wybielaniem zębów należy zadbać o zdrowie zębów. Najpierw wylecz wszystkie ubytki, a następnie poproś stomatologa o wykonanie skalingu i piaskowania zębów, aby oczyścić je z kamienia nazębnego. Dzięki temu proces wybielania zębów będzie skuteczniejszy.

Wybielanie w gabinecie dentystycznym

Istnieją różne metody wybielania zębów – od zastosowania specjalnych nakładek wybielających po wybielanie specjalną lampą. Stomatolog każdorazowo ocenia stan zębów pacjenta i zaleca najlepszą metodę wybielania. Aby wybielanie było skuteczne i miało długotrwały efekt, należy pamiętać o zachowaniu białej diety po szczotkowaniu zębów. Przez tydzień po wybielaniu należy unikać kawy, czarnej herbaty oraz potraw barwiących zęby, takich jak buraczki czy jagody. Palacze powinni również powstrzymać się od palenia papierosów. W zachowaniu białych zębów pomoże również odpowiednia pielęgnacja jamy ustnej.