Postęp w stomatologii sprawił, że co rusz pojawiają się nowe, doskonalsze technologie, które wykorzystują postęp technologiczny. Dzięki temu możliwości leczenia zębów są o wiele większe niż jeszcze kilka lat temu.

Proste zęby

Coraz większym powodzeniem cieszy się korzystanie z usług ortodonty, który pomaga nam osiągnąć efekt prostych zębów. Natura jest taka, że nie każdy ma ładny, prosty zgryz, jednak dzięki pomocy ortodoncji, możemy go osiągnąć. Dla osób, które nie chcą prezentować w uśmiechu charakterystycznych drucików aparatu ortodontycznego istnieją obecnie dwa rozwiązania, które pomogą tego uniknąć.

Aparat lingwalny

Aparat ortodontyczny lingwalny różni się od tradycyjnego aparatu tym, że mocowany jest on od wewnętrznej strony zębów. Jest to jednak rozwiązanie rzadziej stosowane ze względu na brak doświadczenia ortodontów w tej kwestii, a także na wysoką cenę zamków w aparacie.

Aparat nakładkowy

Innym rodzajem aparatu ortodontycznego, który mogą stosować osoby dbające o estetykę uśmiechu jest aparat nakładkowy. Jest to aparat ruchomy, który ma charakter wyjmowanej szyny, noszonej na zębach przez kilkanaście godzin dziennie. Proces prostowania zębów zachodzi stopniowo i wymaga kilkukrotnej wymiany aparatów. Aparat ten stosowany jest przy prostych do korygowania wadach zgryzu.

Troska o zęby powinna być wpajana od najmłodszych lat. Tymczasem duży odsetek dorosłych nie dba o zęby, tak jak powinien. Jaka jest tego przyczyna?

Złe nawyki z dzieciństwa

Czasami brak troski o zęby wynika z braku nawyku mycia zębów w dzieciństwie lub też z nieprawidłowego sposobu mycia zębów. Z tego powodu tak ważna jest edukacja najmłodszych i uczenie ich prawidłowego sposobu szczotkowania. Równie ważna jest regularna kontrola zębów u stomatologa. Dobrze jest wybrać specjalistę – pedodontę, który nie zrazi naszego dziecka do wizyt w gabinecie dentystycznym.

Przekonanie, że zęby nie bolą

Wiele osób twierdzi, że nie chodzą do dentysty, bo nie mają takiej potrzeby – nie bolą ich zęby. Tymczasem, kiedy pojawia się ból zęba, to jest to znak, że choroba dotarła już do miazgi zęba. Często w takim przypadku niezbędne jest usunięcie zęba, bądź leczenie kanałowe, jeżeli są szanse na jego uratowanie. Ekstrakcja zęba powinna tymczasem być rozwiązaniem ostatecznym. Z kolei leczenie kanałowe często generuje wysokie koszty leczenia, których można by uniknąć przy regularnym leczeniu małych ubytków.

Strach przed dentystą

U wielu osób strach przed wizytą u dentysty jest tak duży, że wręcz ich paraliżuje. Z tego też powodu nie kontrolują regularnie zębów i często nie dbają o higienę jamy ustnej. Tymczasem brak higieny jest głównym powodem próchnicy. Warto także wiedzieć, że wraz z rozwojem technologii w stomatologii pojawiło się wiele nowych rozwiązań, które pozwalają na leczenie zębów bez bólu.

W reklamach gumy do żucia widzimy osoby o pięknych zębach, które sięgają po gumę, aby ładny wygląd zębów utrzymać. Czy rzeczywiście żucie gumy ma wpływ na nasze zęby?

Kiedy sięgnąć po gumę do żucia?

Miętowa guma do żucia, najlepiej bezcukrowa, sprawdzi się w sytuacjach, kiedy chcemy odświeżyć oddech i pozbyć się resztek jedzenia, a nie mamy możliwości umycia zębów. Pamiętać jednak należy, że żucie gumy nie może zastąpić szczotkowania zębów, więc jest to jedynie rozwiązanie doraźne. Przy żuciu gumy następuje również zwiększona produkcja śliny, co oczyszcza jamę ustną. Dzięki zawartości mentolu w gumach do żucia czujemy przyjemny miętowy posmak.

Czy żucie gumy może szkodzić?

Nadmierne żucie gumy nie jest korzystne dla naszych zębów. Zbyt długie żucie gumy może spowodować przerost mięśni żwaczy, przez co następuje ryzyko bruksizmu, czyli nocnego zgrzytania zębami. Zbyt częste żucie gumy może spowodować także ból stawu skroniowo-żuchowego, a także asymetrię twarzy, jeżeli ktoś ma nawyk żucia gumy tylko na jednej stronie.

Pamiętać należy więc o tym, by po gumę do żucia sięgać tylko doraźnie, w sytuacjach, w których nie mamy możliwości umycia zębów. Gumę należy żuć tylko po posiłkach, bowiem wywołuje ona proces produkcji kwasów żołądkowych, co może powodować problemy trawienne. W przypadku żucia zbyt dużych ilości gumy może wystąpić także biegunka, jako efekt spożycia słodzików zawartych w gumach do żucia.

Badania pokazują, że Polacy częściej chodzą do dentysty, lecz także częściej zapominają, jak ważna jest codzienna pielęgnacja jamy ustnej. Czy wiesz, jak pielęgnować zęby, aby były one zdrowe?

1. Szczotkuj zęby co najmniej dwa razy dziennie

Zęby powinno się myć po każdym posiłku, jednak czasami jest to niemożliwe. Należy więc pamiętać o porannym i wieczornym myciu zębów. Najlepsza do mycia zębów jest miękka szczoteczka, która powinna być wymieniana co dwa miesiące, a nawet wcześniej, jeżeli tylko zauważymy ślady jej zużycia.

2. Pamiętaj o nitkowaniu zębów

Wiele osób poprzestaje na szczotkowaniu zębów, tymczasem równie ważne jest nitkowanie przestrzeni międzyzębowych. Dzięki temu usuwa się zanieczyszczenia z miejsc, do których szczoteczka nie dosięga. Prawidłowa technika nitkowania nie jest łatwa, jednak można jej się nauczyć. Jeżeli nie wiesz, jak to się robi, to zerknij na youtube bądź poproś swojego dentystę o instruktaż.

3. Płukanie jamy ustnej

Bakterie powodujące próchnicę bytują nie tylko na zębach, lecz także na dziąsłach czy języku. Ostatnim etapem dbania o czyste zęby powinno być płukanie jamy ustnej specjalnym płynem. Dzięki temu usuwa się pozostałości bakterii i zanieczyszczeń.

4. Skaling i piaskowanie

W czasie kontrolnej wizyty u dentysty – co pół roku – skorzystaj ze skalingu i piaskowania. Zabiegi te usuwają zalegający kamień nazębny oraz powierzchowne przebarwienia, dzięki czemu zęby są lśniące i białe, a bakterie mają utrudnione zadanie.

5. Korzystaj z usług dentysty

Do dentysty wybieraj się regularnie co pół roku, nie zaś wtedy, gdy coś się dzieje. Szybkie wykrycie próchnicy jest ważne, ponieważ ubytek zostanie wyczyszczony i zaplombowany. Korzystaj z innych zabiegów, które poprawią wygląd i zdrowie twoich zębów.

Szczotka i pasta to dwa podstawowe sprzęty do higieny jamy ustnej, jakie powinny się znaleźć na łazienkowej półce. Jednak czy wybór odpowiedniej szczoteczki ma jakieś znaczenie? Jak najbardziej!

Szczoteczka manualna

Szczoteczki manualne napędzane są energią naszego ciała. Włosie szczoteczek ma różną twardość, zaś główka szczoteczki może mieć różną wielkość. Wybierając szczoteczkę manualną, warto wybrać szczoteczkę miękką, która nie podrażni dziąseł. Szczoteczka manualna wymaga nauczenia się prawidłowej techniki szczotkowania zębów. Zaletą szczoteczki manualnej jest fakt, że jest tania i łatwo dostępna – znajdziemy ją w hipermarketach, drogeriach czy aptekach.

Szczoteczka elektryczna

Szczoteczki elektryczne napędzane są energią z baterii lub zasilacza. Ich zaletą jest mała główka, która może dotrzeć nawet do miejsc trudnodostępnych oraz dokładność. Dzięki szybkim ruchom obrotowym czyści zęby dokładnie i skutecznie. Szczoteczka elektryczna wiąże się jednorazowo z większym wydatkiem, jednak cena nie jest zaporowa – warto polować na promocję, która często pojawiają się w sklepach.

Szczoteczka soniczna

Szczoteczki soniczne to udoskonalone szczoteczki elektryczne, jednak o innych charakterze ruchu, Poruszają się one ruchem wymiatającym i pulsującym. Szczoteczki soniczne są skuteczne, ale jednocześnie bardzo łagodne dla dziąseł. Myją dokładnie, nawet w miejscach trudnodostępnych.